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Alimentos que são remédios naturais

Além do sabor e do poder nutritivo, muitos alimentos são remédios naturais.

O alho é um deles.

Ele é rico em antioxidantes, capazes de contribuírem para a destruição de radicais livres, responsáveis pela deterioração do organismo, ação que, ao decorrer do tempo, pode levar a doenças cardíacas e câncer. Também ajuda a reduzir a pressão arterial, as infecções da pele e protege o coração.

Também podemos citar o abacate. Ele é considerado um importante alimento para obtenção de extratos eficazes contra bactérias multirresistentes a antibióticos, como certos tipos de estafilococos.

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