A melancia é suculenta, doce e uma das melhores fontes de água e rica em potássio, ferro, magnésio, zinco, cálcio e vitamina C. 🍉A polpa é uma excelente fonte de água e promove a hidratação do corpo. 🍉A casca pode ser usada em doces e sucos. 🍉Já a parte branca tem substâncias que auxiliam o bombeamento do sangue.