👉 Seja para emagrecer ou, principalmente, para organizar e equilibrar a sua alimentação, uma profissional da nutrição é indispensável. . ❤ Ela será responsável por tornar o seu organismo mais saudável, proporcionando uma melhor qualidade de vida e bem-estar. . ❤ Mas, afinal, existe um momento específico para procurar a ajuda da nutricionista? . 👉
Veja 5 motivos pelos quais você precisa da orientação da nutri agora . 1 - Bons hábitos alimentares: a nutri vai te instruir a melhorar os seus hábitos, tornando o organismo saudável e nutrido; . 2 - Melhora na qualidade do sono: quando nos alimentamos de forma correta, com os nutrientes necessários, o nosso organismo passa a funcionar adequadamente, beneficiando o nosso momento de descanso e tornando-o mais agradável e sadio, já que as funções do nosso corpo estão todas equilibradas. . 3 - Beneficiar a gestação: na grávidez são necessárias mais substâncias e algumas orientações profissionais, para manter a sua saúde e a do bebê. Por isso, procurar uma nutricionista durante a gestação é essencial para ter os nutrientes necessários e para a prevenção de diversas complicações comuns no período, como o ganho excessivo de peso e diabetes gestacional. . 4 - Disposição e bem-estar: manter uma alimentação adequada e equilibrada é a melhor maneira de melhorar a sua energia para realizar as atividades, ganhar mais disposição e afastar o estresse e a fadiga. Além disso, a falta de energia pode estar inteiramente ligada com a ausência de alguma substância no nosso corpo. . 5 - Peso ideal: um dos maiores motivos para buscar ajuda nutricional é, sem dúvidas, a vontade de emagrecer, de forma saudável e sem radicalismo. A nutri vai orientar a sua alimentação, selecionar os alimentos necessários e organizar o seu dia a dia alimentar para que você atinja o peso ideal. O mesmo funciona para quem não consegue engordar. A reeducação alimentar é o primeiro passo.
